Кожна четверта людина в Україні страждає на ожиріння. Це не плюс 3-5 зайвих кілограмів. Це коли індекс маси тіла > 30 кг/м2 (в інтернеті вводите імт і рахуєте) + окружність талії (>80 см для жінок і >90 см для чол).
Ожиріння – це хронічне захворювання, а не просто косметична проблема. І це захворювання потрібно лікувати. Із залученням професійних лікарів (ендокринолог+дієтолог, як мінімум). В ідеалі має бути розроблений маршрут пацієнта, і кожен медик, чи то сімейний лікар, чи кардіолог, чи то ендокринолог мають знати і вміти лікувати ожиріння.
Зміна харчування + фізична активність + медикаментозне лікування (з доведеною ефективністю, не БАДи) * час = 10-15% зниження ваги і далі потрохи зниження. І це хороший результат.